covid19

Un article d’entrainement qui ne vient pas en tout début de mois comme d’habitude mais tout simplement la veille du déconfinement. En effet depuis le 17 mars 2020, nous sommes confinés chez nous avec pour seul « droit » d’entrainement du Home Trainer (HT), du footing, du renforcement musculaire ou des ballades Lire la suite…