Entrainement en cyclisme novembre

Le mois de novembre est synonyme de votre reprise d’activités sportives. Pour ce faire, vous allez axer vos entraînements sur des activités autres que du vélo. Mais, vous allez conserver, au moins une fois par semaine, une sortie sur route ou sur home-trainer, afin de garder votre coup de pédale, Lire la suite…